唾液の豆知識

！ヒトの唾液は、一日に1～1.5リットル

ヒトの唾液も、1日に1リットル～1,5リットルもの量が分泌されています。 唾液は、血液から様々な成分を取り込んで「唾液腺」という所で作られていますが、その主成分は水と「ムチン」というネバネバした粘性物質です。 さらに、ビタミンやミネラル、様々なホルモンなど、その成分は、40種類を越えると言われています。

！唾液には、抗菌作用はじめ口内や歯を守る作用がある

また、その成分には、人が健康を維持し快適な生活を送るために必要な様々な効用があります。主な唾液の機能には、抗菌作用、粘膜保護作用、 ph緩衝作用、歯の再石灰化、消化作用、自浄作用など、いずれもなくてはならない存在です。

！唾液は、楽しいと増え、緊張すると減る

このように重要な働きをしている唾液ですが、その分泌量は、精神状況にも大きく左右され、リラックスした状態では増加し、緊張したりストレスがある状態では大きく減少してしまいます。

唾液を増やすには、のど飴を舐めると効果が出ます！




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